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药茶中加入牛奶会有什么功效

时间:2019/11/14 10:20:37   作者:admin   来源:养生知识网   阅读:448   评论:0
内容摘要:  我国有着悠久的茶文化,不管是成典籍的陆羽的《茶经》,还是只是在民间流传的养生法。牛奶是现代人最常见的营养品,如果在喝茶的时候加入牛奶,会有什么样的功效呢?  增强免疫力  哈佛大学研究发现,每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激...

  我国有着悠久的茶文化,不管是成典籍的陆羽的《茶经》,还是只是在民间流传的养生法。牛奶是现代人最常见的营养品,如果在喝茶的时候加入牛奶,会有什么样的功效呢?

  增强免疫力

  哈佛大学研究发现,每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用,可缓解偏头痛。

药茶中加入牛奶会有什么功效?

  保护牙齿

  虽然喝茶会导致牙齿变色,但是茶多酚可抗菌防止牙结石,防止牙病和龋齿。白茶和绿茶都有这种作用。果茶呈酸性,会破坏牙釉质。

药茶中加入牛奶会有什么功效?

  降低中风

  荷兰一项为期15年的研究发现,常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现,5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%,进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。

药茶中加入牛奶会有什么功效?

  治疗失眠

  红茶中咖啡因含量较高,睡前最好别喝。但大多数草药茶不含咖啡因。甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用,另一种物质柯因(chrysin)可缓解焦虑促进睡眠,治疗失眠症。另外,薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。

药茶中加入牛奶会有什么功效?

  促进消化

  绿茶(未经过加工处理)有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化。绿茶还可以阻止30%的脂肪吸收,具有减肥功效。薄荷茶可促进消化,姜茶可治反胃(特别是妊娠反应),茴香茶可防止便秘、胃肠胀气和腹绞痛。

药茶中加入牛奶会有什么功效

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